Wie überwinde ich Stress, Angst und Einsamkeit?

Datum: 17.09.2024
Zeit: 19:00
Ort: Kronensaal, 9410 Heiden
Verantwortlicher: Günther Maurer
Beschreibung: Der Volksmund sagt, Angst sei ein schlechter Ratgeber. Trifft das zu?
Es wird die Dynamik der Angst aufgezeigt und wann Angst konstruktive
oder destruktive Wege geht. Ein Verständnis der Funktionsweise des
Gehirns und des Organismus klärt einiges. Es werden auch Strategien
zum Umgang mit Ängsten besprochen, z. B. wie die Dynamik eines
destruktiven Angstkreislaufs durchbrochen werden kann.
 
Element: Heiden  (Webpage: http://heiden.adventgemeinde.ch)

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